Vielleicht habt Ihr auch mal Lust, das mit Eurem Partner oder Freunden zu machen. Jeder nennt 3 Begriffe und beide diskutieren, was sie darunter verstehen.
Wir hatten uns drei Jahre nicht gesehen - der strahlende Philosoph Josua Laufer und ich - und es war, als wäre es gestern gewesen.
Wir tauchten ab in die Themen des Lebens. Wir hatten uns jeder Begriffe ausgedacht für den anderen. Es hat mich begeistert, was daraus entstanden ist. – eine tolle Möglichkeit sich näher kennenzulernen. Lasst Euch inspirieren.
Ganz viel Spaß dabei.

Links zu Josua in den Shownotes.

Wieso Du selbst die Verantwortung für Dein Leben übernehmen solltest, erfährst du auch in meinem TEDx Talk – auf englisch - https://www.youtube.com/watch?v=VO5FCO0hKpA

Dir ganz viel Spaß auf der Abendteuerreise Deiner Sinne.
Herzlichst
Greta

Nein, es ist kein Schreibfehler – nicht: wie ich mich aus schreiender Einsamkeit befreit habe, sondern, was es mit mir gemacht hat, jahrelang in schreiender Einsamkeit zu stecken obwohl ich verheiratet war und 3 Kinder hatte. Vieles verstehe ich jetzt erst im Rückblick. In trubeliger Familie schreiende Einsamkeit zu fühlen. – heut weiß ich, das ist nicht selten.

Wieso Du selbst die Verantwortung für Dein Leben übernehmen solltest, erfährst du auch in meinem TEDx Talk – auf englisch - https://www.youtube.com/watch?v=VO5FCO0hKpA

Dir ganz viel Spaß auf der Abendteuerreise Deiner Sinne.
Herzlichst
Greta

Unser Selbstwertgefühl ist das Epizentrum unserer Psyche, so Stefanie Stahl. Die vielfache Bestsellerautorin, Psychotherapeutin, Speakerin erklärt, was man tun kann, wenn das Urvertrauen in der Kindheit nicht hergestellt wurde. Mit Beispielen aus der Praxis macht sie Wissenschaft verstehbar. Mit ihrem Buch „das Kind in dir muss Heimat finden“ ist sie 4 Jahre hintereinander Jahresbestseller geworden. Begeisternd, was alles möglich ist, sich selbst auf die Schliche zu kommen und trotz schwieriger Erlebnisse ein erfülltes Leben zu führen.

Hier kann ich Dir ganz viel Last von der Schulter nehmen. Wir sind oft so unterwegs, dass wir das noch verbessern müssen, da etwas optimieren. Nein, das ist nicht nötig. Du musst überhaupt nicht alle Charakterstärken leben. Wenn Du eine findest, lebst Du schon Deine Tugenden. Es wird Dir Spaß machen, da auf die Suche zu gehen. Vermutlich springt es Dich schon gleich an, wenn Du es hörst.
Eine Zusammenstellung der Charakterstärken – auch zusammen mit einem Test, was Du schon lebst von der Uni Zürich hier:
https://www.charakterstaerken.org

Wieso Du selbst die Verantwortung für Dein Leben übernehmen solltest, erfährst du auch in meinem TEDx Talk – auf englisch - https://www.youtube.com/watch?v=VO5FCO0hKpA

Dir ganz viel Spaß auf der Abendteuerreise Deiner Sinne.
Herzlichst
Greta

Jahrelang auf der Erfolgsspur des Lebens - da ist der Absturz um so schmerzhafter. Der Weg raus führte sie auf eine unglaubliche Offroad-Namibiareise mit sagenhaften Begegnungen. National Geographic brachte ihren Bericht als Buch heraus „Sonnengeflüster“.

Wieso Du selbst die Verantwortung für Dein Leben übernehmen solltest, erfährst du auch in meinem TEDx Talk – auf englisch - https://www.youtube.com/watch?v=VO5FCO0hKpA

Dir ganz viel Spaß auf der Abendteuerreise Deiner Sinne.
Herzlichst
Greta

Ich behaupte mal, auch in den Phasen meines Lebens, wo ich mich total verbogen habe, um anderen zu gefallen, hätte ich gesagt: ich lebe authentisch. Was brauchen wir, um authentisch zu sein, geht das nur bei positiven Gefühlen oder auch bei den Gefühlen, denen wir den negativ-Stempel aufgedrückt haben.

Wieso Du selbst die Verantwortung für Dein Leben übernehmen solltest, erfährst du auch in meinem TEDx Talk – auf englisch - https://www.youtube.com/watch?v=VO5FCO0hKpA

Dir ganz viel Spaß auf der Entdeckungsreise Deiner Sinne.
Herzlichst
Greta

Das „Jungbrunnen Formel Praxisbuch“ ist – das Workbook, wo Du nach Deinen Vorlieben Deinen persönlichen Weg findest, jung zu bleiben und zu werden – egal in welchem Alter.
Alles weitere auf seiner Webseite.

Es ist faszinierend, was der Körper alles ausgleichen kann, wenn unsere Sinnesorgane schwächer werden. Unsere Einstellung dazu, verändert unser Leben. Was für eine Rolle spielt hier das Mitleid – in der Beurteilung von anderen und von uns selbst.
Erwähnt habe ich Janis McDavid https://www.janis-mcdavid.de und
Andy Holzer https://andyholzer.com/de/
Wieso Du selbst die Verantwortung für Dein Leben übernehmen solltest, erfährst du auch in meinem TEDx Talk – auf englisch - https://www.youtube.com/watch?v=VO5FCO0hKpA

Dir ganz viel Spaß auf der Entdeckungsreise Deiner Sinne.

Herzlichst
Greta

Was für ein sprühendes Gespräch. Als Psychologe erforscht Leon unsere Emotionen und packt in seinen neuen Bestseller diese Erkenntnisse in praxistaugliche Tipps: wie wir Stärke aus unseren Gefühlen ziehen – ja auch der Angst, wie wir in unseren Beziehungen so verliebt bleiben, wie am Anfang. Aber auch „zurück zu gesundem Hunger“, wofür wir Langeweile und Wut brauchen und welche Befreiung der liebevolle Umgang mit uns selbst ist, sind Themen in seinem Nr. 1 Spiegel Bestseller
Buch „Besser fühlen“. https://www.leonwindscheid.de

Wir haben so verniedlichende Worte wie Wehwehchen, Zipperlein und derbe Sprüche: wenn Du über 50 bist und ohne Schmerzen aufwachst, dann bist Du tot. Das kommt gar nicht in die Tüte. Wir nehmen es hin, als gehört es zu unserem Leben dazu. Das ist das falsche Signal an unseren Körper und dann verpassen wir wichtige Momente, wo wir die Weichen stellen können.

Ob das nun Hallux ist oder geschwollene Knöchel, ob AMD als Augenkrankheit, die man stoppen kann oder der graue Star – wir schauen uns alles an. Wir können da eine Menge tun.

Nachhaltigkeit bedeutet, heute so zu leben, dass ich auch in Zukunft gut leben kann, genau wie mein Umfeld und die Generation nach mir. Das trifft auch für mein Alter zu. Als die UNO einen Film über mich gedreht hat, der heute auf deren Plattform steht unter „Nachhaltigkeit – wie andere Länder mit dem Alter umgehen“ war ich auf die Suche gegangen. Die Ressource Leben ist begrenzt – wir können etwas für unsere Gesundheit tun, für unsere Emotionen und für unsere Gedanken. Hierzu gibt es reichlich Tipps.

Erwarte das Beste vom Leben – es steht Dir zu
Herzlichst
Greta