Glücklich sein ist eine Entscheidung – der Greta-Silver-Podcast
Greta-Silver-Podcast
Episoden Archiv
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„Stressbewältigung“ auf Krankenschein – mit der Psychologin Diana Huth von Actitude.
Diana Huth ist studierte Psychologin und Medienproduzentin – sie ist Shaolin-erprobt und spielt mit den Medien. Sie hat von Barbara Schöneberger bis Heiko Maas viele in Szene gesetzt. Der NDR sa...
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Charakterstärke Mäßigung - was für eine spannende Vielfalt für mehr Freiheit #101
Du wirst erstaunt sein, was alles für wunderbare Eigenschaften dazu gehören. Zum Beispiel, dass Verzeihen nicht bedeutet, dass wir dem Täter die Schuld von den Schultern nehmen, sondern dass wir...
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#100 Meine 10 Tipps: Stress abbauen, inneren Frieden finden
Ja, auch ich brauche diese Tricks, um aus der Stressfalle rauszukommen.
Es sind oft die kleinen 5 Minuten-Inseln, die ich mir nehme, um Stress loslassen zu können.
Hier meine Tipps...
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#99 Gesund und glücklich älter werden: Interview mit Dr. Ruediger Dahlke
Greta Silver und Dr. Ruediger Dahlke stehen für Lebensfreude, Mut und Tatendrang bis ins hohe Alter. Mit über 70 Jahren sprühen beide vor Energie, sind auf Youtube, Instagram, Facebook vertreten...
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#98 Tipps für Familienfest - Antworten auf unangenehme Bemerkungen
Familienfest - ein Feld voller Tretminen. Ich kenne Zeiten, wo ich so gelitten habe, zwischen den Stühlen stand, es jedem recht machen wollte und nach dem Fest völlig fertig und traurig im Bett ...
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#97 Charaktereigenschaft Gerechtigkeit- wie Du Deinen inneren Kritiker zum Schweigen bringst.
Hinter dieser Tugend verbergen sich so viele Möglichkeiten, wie Du Deine Charaktereigenschaft leben kannst. Du wirst erstaunt sein. Das geht über die Teamfähigkeit, natürlich den Sport – aber au...
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#96 Verstand vs. Herz
Wo drängt sich mein Verstand in den Vordergrund, obwohl er gar nicht das Sagen hat. Hier meine Tipps, wie ich es schaffte, dass er mir nicht so oft im Wege stand.
Dir ganz viel F...
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#95 Wenn die Diagnose Brustkrebs einschlägt wie eine Bombe, Dr. Antje Petershagen
Egal wie gut man informiert ist, die Nachricht schlägt ein wie eine Bombe. Das Gedanken-Karussell lässt einen nicht mehr los. Auch wenn man als Ärztin die Abläufe kennt – es ist alles neu und an...
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#94 Laura Malina Seiler – Ihre Tipps, wie Leben gelingt und Leichtigkeit entsteht
Wir sprachen über Freiheit und wie sie entsteht. So viele Lebensweisheiten die Laura zu der Frau gemacht haben, die sie heute ist. Großartig.
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#93 Verzeihen | So kann es Dir gelingen
Ein kleiner, feiner Unterschied machte es für mich leichter, alte Verletzungen loszulassen und innerlich frei zu werden.