Glücklich sein ist eine Entscheidung – der Greta-Silver-Podcast
Greta-Silver-Podcast
Episoden Archiv
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#69 Prof. Dr. Sven Voelpel 2 – Deine persönliche Gebrauchsanleitung für ein junges Leben in jedem Alter.
Das „Jungbrunnen Formel Praxisbuch“ ist – das Workbook, wo Du nach Deinen Vorlieben Deinen persönlichen Weg findest, jung zu bleiben und zu werden – egal in welchem Alter.
Alles weitere ...
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#68 Was kannst Du tun, wenn Deine Sinne schwächeln
Es ist faszinierend, was der Körper alles ausgleichen kann, wenn unsere Sinnesorgane schwächer werden. Unsere Einstellung dazu, verändert unser Leben. Was für eine Rolle spielt hier das Mitleid ...
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#67 Dr. Leon Windscheid – wenn Wissenschaft uns sagt, wie wir die Schmetterlinge im Bauch erhalten können
Was für ein sprühendes Gespräch. Als Psychologe erforscht Leon unsere Emotionen und packt in seinen neuen Bestseller diese Erkenntnisse in praxistaugliche Tipps: wie wir Stärke aus unseren Gefüh...
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#66 Das ist im Alter nun mal so – dass ich nicht lache
Wir haben so verniedlichende Worte wie Wehwehchen, Zipperlein und derbe Sprüche: wenn Du über 50 bist und ohne Schmerzen aufwachst, dann bist Du tot. Das kommt gar nicht in die Tüte. Wir nehmen ...
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#65 Laura Malina Seiler – zurück zu mir selbst
Ich bin so dankbar - so ein inspirierendes Interview mit Laura Malina Seiler - sie nimmt uns an die Hand und lässt uns teilhaben an dem Staunen von Alma, die in dem Buch „zurück zu mir selbst“ i...
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#64 emotionale Erpressung – schlechtes Gewissen
Das schlechte Gewissen bekommen wir an vielen Stellen gratis mitgeliefert – doch oft wollen andere uns ein schlechtes Gewissen machen und versuchen uns so, emotional zu erpressen. Ob die Eltern ...
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#63 Prof. Dr. Sven Voelpel – die Jungbrunnenformel
Prof. Völpel ist Altersforscher und tritt mit weltweiten Forschungsergebnissen den Beweis an, wie wir bis ins hohe Alter mit ganz viel Spaß im Leben gesund bleiben. Sein Buch: „die Jungbrunnenfo...
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#62 Komfortzone genießen und als Sprungbrett nutzen
Das Wort Komfortzone ist negativ besetzt – das wahre Leben findet außerhalb statt, heißt es. Doch die Komfortzone hat auch andere Seite. Sie kann der Bereich sein, wo Du auftankst und Dich gebor...
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#61 Erfolgreich Grenzen setzen
Auch ich als Grenzensprenger muss dahin schauen, wo andere meine Grenzen missachten. Es ist eine Sache, dass ich mich nicht in eine Box packen lasse – auch nicht von mir selbst – und nicht akzep...
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#60 Veit Lindau – wie die Balance weiblich/männlich die Potentiale freisetzt
Unsere eigenen männlichen und weiblichen Anteile können erst ihre Flügel ausbreiten, wenn wir im Gegenüber die Schönheit und Kostbarkeit des anderen Geschlechts erkennen. Veit Lindaus Buch „Gene...